ПОДГОТОВКА К ГОНКЕ
IRONSTAR SPRINT SOCHI

Оргсбор: 27 марта 2018 г.
Старт подготовки: 02 апреля 2018 г.
Гонка: 02 июня 2018 г.
СПРИНТ - это 750 м плавания, 20 км велогонки, 5 км бега. Идеальная дистанция для первого старта в триатлоне.
IRONSTAR SPRINT TRIATHLON SOCHI 2018 - невероятно атмосферный, комфортный и отлично организованный старт.

ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ
24

уроков с тренером
8

недель подготовки
8

человек в команде
24

самостоятельных тренировок
8

еженедельных адаптивных планов тренировок
1

встреча со спортивным врачом
ТРЕНЕРЫ
АЛЕКСЕЙ БЕЛОВ
Мастер спорта России по велоспорту (МС) неоднократный победитель и призер чемпионатов России в дисциплине трек и шоссе. Большой опыт выступления на международных соревнованиях за сборную России. Окончил училище олимпийского резерва № 2 и РГУФК — специалист в области физической культуры и спорта.
АННА РУССКИХ
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, призер чемпионатов и первенств Москвы и России, победительница забега на 10 км в рамках Ереванского полумарафона 2015 года, бронзовый призер полумарафона в Пизе, призер множества московских забегов. Летом 2016 года Анна заняла 1 место на соревнованиях по триатлону IRONSTAR SPRINT KAZAN.
ИРИНА ПАВЛЕНКО
Кандидат в мастера спорта по плаванию.
Участник и призер Всесоюзных соревнований по плаванию.
Участник и призер всероссийских соревнований по плаванию в категории Masters.
более 8 лет тренерского стажа.
Тренер прошел обучение по технологии Total Immersion
ЛОКАЦИИ
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК ГРУППА 1
Бег
Вторник, 19:15 — 20:45
ул. Лужники, 24 строение 3
Вело
Четверг, 7:15 — 08:45
Велотрек "Крылатское", ул. Крылатская, д. 10
Плавание
Суббота, 12:00 — 13:00
Бассейн "Гребной Канал", ул. Крылатская, вл2, с5
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК ГРУППА 2
(будний вечер)
Бег
Вторник, 19:15 — 20:45
ул. Лужники, 24 строение 8
Плавание
Суббота, 12:00 — 13:00
Бассейн "Гребной Канал", ул. Крылатская, вл2, с5
Вело
Воскресенье, 12:00 — 13:30
Велотрек "Крылатское", ул. Крылатская, д. 10
Стоимость курса:
При единовременной оплате - 40 000 руб*
При ежемесячной оплате - 21 500 руб *
*скидка выпускникам I LOVE RUNNING Family
Программа не подходит по датам?
Оставь контакты и мы сообщим тебе первому о новых запусках!