ПОДГОТОВКА К ГОНКЕ
"IRONSTAR INDOOR TRIATHLON"

Оргсбор: 22 января 2018 г.
Старт подготовки: 29 января 2018 г.
Гонка: 17 марта 2018 г.
IRONSTAR INDOOR TRIATHLON - это соревнования по триатлону в закрытых помещениях. Их особенность — в отсутствии четко определенной дистанции. Участники должны показать свой наилучший результат за отведенное время, поэтому такой формат идеально подходит новичкам.
ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ
21

уроков с тренером
7

недель подготовки
7

человек в команде
21

самостоятельных тренировок
7

еженедельных адаптивных планов тренировок
1

встреча со спортивным врачом
ТРЕНЕРЫ
АЛЕКСЕЙ БЕЛОВ
Мастер спорта России по велоспорту (МС) неоднократный победитель и призер чемпионатов России в дисциплине трек и шоссе. Большой опыт выступления на международных соревнованиях за сборную России. Окончил училище олимпийского резерва № 2 и РГУФК — специалист в области физической культуры и спорта.
АННА РУССКИХ
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, призер чемпионатов и первенств Москвы и России, победительница забега на 10 км в рамках Ереванского полумарафона 2015 года, бронзовый призер полумарафона в Пизе, призер множества московских забегов. Летом 2016 года Анна заняла 1 место на соревнованиях по триатлону IRONSTAR SPRINT KAZAN.
ИРИНА ПАВЛЕНКО
Кандидат в мастера спорта по плаванию.
Участник и призер Всесоюзных соревнований по плаванию.
Участник и призер всероссийских соревнований по плаванию в категории Masters.
более 8 лет тренерского стажа.
Тренер прошел обучение по технологии Total Immersion.
ЛОКАЦИИ
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
Вело
Понедельник, 7:30 — 09:00
Велотрек "Крылатское", ул. Крылатская, д. 10
Плавание
Среда, 07:15 — 08:45
Бассейн "Гребной Канал", Крылатская ул., 2
Бег
Пятница, 7:30 — 09:00
Велотрек "Крылатское", ул. Крылатская, д. 10
Стоимость курса:
При единовременной оплате - 40 000 руб*
При ежемесячной оплате - 21 500 руб *
*скидка выпускникам I LOVE RUNNING Family
Программа не подходит по датам?
Оставь контакты и мы сообщим тебе первому о новых запусках!