Сделай настоящий IRONMAN 70.3 закрытием сезона в Турции. Серьезная дистанция из серии длинных триатлонов!

Оргсбор: 21 августа в 19:30
Цель: IRONMAN 70.3 TURKEY, 15 октября 2017
Плавательный этап пройдет в теплых водах Средиземного моря.
Велоэтап, маршрут которого пролегает рядом с древним амфитеатром Аспендосом и вдоль живописных ущелей, также состоит из одного круга.
На беговом этапе вас будут поддерживать многочисленные зрители. Финиш находится на новом стадионе спортивной арены.
ПРОГРАММА
1
16 уроков с тренером
Групповые тренировки на улучшение техники по всем трём направлениям
2
8 недель подготовки
Оптимальный срок для набора формы опытным триатлетом
3
7 человек в команде
Минигруппы, в которых тренер уделит внимание каждому
4
32 самостоятельные тренировки
Проходят под чутким надзором тренера в Training Peaks
5
8 адаптивных тренировочных планов
Задания с учётом индивидуальных особенностей атлета
6
1 врач на группу
Сопровождение спортивного физиотерапевта
ТРЕНЕР

Андрей Кукрус

Тренерский стаж с 1996 года.
Начал заниматься триатлоном в 1986 году.
Финишер 12 гонок Ironman и 7 гонок Ironman 70.3.
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
Чт, 20:00
Чт, 20:00
ПЛАВАНИЕ
Бассейн фитнес-клуба Оранж,
м. Павелецкая, ул. Летниковская 10, стр. 5
Сб, 11:00
Сб, 11:00
ВЕЛОСИПЕД, БЕГ
Велотрек «Крылатское», ул. Крылатская, д. 10
Стоимость курса при единовременном платеже: 32 000 руб
(16 000 руб в месяц)
Программа не подходит по датам?
Оставь контакты и мы сообщим тебе первому о новых запусках!